Stillen ist das natürlichste der Welt, jedoch gerade zu Beginn der Stillbeziehung auch ein störanfälliger Vorgang der oft zuerst erlernt werden muss. Stillprobleme wie z. B. Schmerzen sind einer der Hauptgründe für frühes, ungewolltes abstillen. Viele dieser Schwierigkeiten lassen sich von Anfang an vermeiden, indem man gut vorbereitet und informiert in diese Zeit startet.

In diesem Kurs sollen Grundkenntnisse vermittelt werden, wie das Stillen gut gelingen und wie eine entspannte Stillbeziehung aussehen kann.

Im Kurs werden unter anderem die Folgenden Fragen besprochen:

• Wie bringe ich die Milchbildung optimal in Gang?
• Reicht meine Muttermilch für das Baby?
• Wie oft sollte ich Stillen? Und wie lange dauert eine Mahlzeit?
• Stillen nach Bedarf – was bedeutet das eigentlich?
• Stillpositionen und korrektes Anlegen
• Häufige Stillprobleme und wie man sie vermeiden kann
• Maßnahmen bei verletzten und wunden Brustwarzen
• Welche Hilfsmittel gibt es – und welche davon sollte ich bereits vor der Geburt zu Hause haben?
• Was darf ich während der Stillzeit essen? Auf was sollte ich lieber verzichten?
• Fakten und Mythen zum Thema Stillen
• und vieles mehr

Idealerweise nehmt ihr am Kurs teil, wenn ihr im dritten Trimester seid. Dann sind die Informationen bei der Geburt noch frisch